我们谈恋爱到底是在谈什么?
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我们谈恋爱到底是在谈什么?
520这个日子,让人想到了很火的“多巴胺戒断行动“。多巴胺(Dopamine)这个词,大家都不陌生。跟戒糖、戒油、戒烟同理,多巴胺戒断,就是戒多巴胺。具体操作就是选一天,不摄取食物、远离一切电子设备,通过冥想、静坐、喝水、散步等行为,进行自我反思,让生活重归平衡。
快感陷阱——你可能并不爱TA 只是对“多巴胺”上瘾
禁欲也能快乐——内啡肽生于痛苦也能抚平痛苦
多巴胺驱使你纵欲来获得快乐,而内啡肽的产生非常吝啬,它是体力和精神共同努力的结果,它带给我们的快乐,宝贵且持久。
如果爱是一门考试,我们大多数人都不及格
快乐的恋爱,都是基于爱的信心和爱的能力,而所有不快乐的恋爱都伴随着一句灵魂呐喊:我不想一个人呆着。
离不开他人、无法独处、不能独立思考的人,很难有力量和信心去爱别人。
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