如何才能在两个月内减掉30斤 150
因为下个学期要参加篮球校队的选拨,所以在暑假里一定要减掉30斤,我现在160斤...身高177厘米...希望大家能够帮帮我...最好能帮我制定一下计划表...
因为下个学期要参加篮球校队的选拨,所以在暑假里一定要减掉30斤,我现在160斤...身高177厘米...希望大家能够帮帮我...最好能帮我制定一下计划表
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23个回答
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我以前也很胖.之后去当网管.每天晚上天天通宵..吃不下饭.就这样瘦了..
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找按摩师来按摩啊！我刚在电视上看到的,很有效的！
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拿把刀割还差不多!
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建议去rayli上搜下 那边有专门发的减肥日记 里面好详细的说 每天吃什么做什么都有
baidu上搜下瑞丽的论坛 进去就行了
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基本没可能
这样子的减重根本不健康
除非是遇上什么打击之类
身体和精神同时受创
这样子的减重根本不健康
除非是遇上什么打击之类
身体和精神同时受创
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