Question

豆浆怎么做才更营养呢？

Answer 1

主料：黄豆30g。

辅料：水适量。

自制豆浆的做法

1、把黄豆洗净。

2、前一天晚上用凉水泡，8小时以上，早上用即可。

3、早上把泡好的黄豆放到搅拌机中搅拌3分左右。

4、豆浆打好了。

5、放到微波炉中，4分即可

6、新鲜的豆浆好了。

Answer 2

选好豆子后，将豆子放在水中浸泡几个小时，然后再往豆浆机里加入适量的清水或者可以根据自己的口味加入适量的牛奶，再加入适量的白砂糖，启动豆浆机，稍等片刻豆浆做好啦。

Answer 3

做豆浆的时候一定要选择质地饱暖的上乘的黄豆，然后将黄豆用水浸泡一夜，洗干净，放入破壁机里面，同时可以加上花生，核桃芝麻红枣进行研磨。这样做出来的豆浆，营养价值更丰富，还可以帮助补血补气，补充人体所需要的矿物质。