健康减肥方法有哪些?

肚子上有好多的肉肉,还不敢用一些减肥药怕有副作用。有谁能告诉一些健康的减肥方法呀?... 肚子上有好多的肉肉,还不敢用一些减肥药怕有副作用。有谁能告诉一些健康的减肥方法呀? 展开
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szsda3
2015-06-05 · 超过36用户采纳过TA的回答
知道答主
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1、最好不要饥一顿饱一顿;
2、6至8月是减肥的最佳时间;
3、减肥当成习惯坚持;
4、运动后不要吃太多;
5、一定要吃早餐;
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丿Kylin丶Zhang
2020-07-02 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥

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雷敏主任说健康
2020-10-03 · TA获得超过2.3万个赞
知道答主
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这样做让你健康减肥

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百度网友3e9660a
2020-10-03 · TA获得超过4.9万个赞
知道答主
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唉,我减肥的弯路给大家分享~

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