2013-09-23
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组织后卫,要想成为一名优秀的组织后卫不是一朝一夕的事情,应该说组织后卫的要求是相当高的,而且需要相当长时间的磨砺和锻炼,在此,就一名优秀的组织后卫应具备的五种素质向大家浅谈一下。
一:控球能力
毫无疑问,这是组织后卫的前提,是组织后卫首先要具备的能力。在五个位置里,对控球能力要求最高的也是组织后卫这个位置。作为一名优秀的组织后卫,你必须有相当强的控球能力。一方面,保证你的球不会被对方球员所断下;另一方面,也能方便你的下一步(无论是突破还是才传球),因为机会是一瞬间的,如果你不能在机会出现的一瞬间由控球转换为传球的话,那你就不是一名优秀的组织后卫。
二:速度
由于身高的限制控卫往往会在身高上吃亏,但是控卫却拥有一项相当出众的能力,那就是速度。一般优秀的控球后卫都拥有速度方面的优势,如果你作为一名后卫你在速度上还跑不过中锋,那你的生存空间可想而知,同样你也很难成为一名优秀的控球后卫。速度是快攻和突破中必不可少的一项能力,这也是后卫的一项生存技能,看看艾弗森和帕克就知道了。
三:传球能力
作为控球后卫,传球组织当然是首要任务,这就要求组织后卫有非常良好的传球手感,洞察场上局势以及瞬间捕捉机会的能力。这当然不是一朝一夕的事,从传球能力上看需要不断的训练和练习;从传球时机上来看则需要长期的比赛经验累积,经验无疑对组织后卫来说是最为重要的。总之,传球能力是组织后卫最难的一项,因为它涉及的方面太多,并不是简单地把球传出去就完事了的。
四:三分能力
由于组织后卫的活动范围大部分集中在三分线,所以当机会出现时,后卫必须有能投三分的能力。有了三分能力,对手对你的顾忌也会增加,也不敢再大胆地包夹你的内线球员。如果你有优异的三分能力,那势必会增加你的进攻手段,如果你的内线球员面对包夹时将球从内线分出,而你能够张手就命中一个相当漂亮的三分球,这对士气以及信心都有很好的作用。当然,如果你投出去的球……恩,出手手感很好,幅度相当漂亮,在空中划出一道优美的弧线,结果……不进……这就成问题了。
五:突破能力
当然,作为后卫还有一项能力必须具备的,那就是突破能力。当局面迟迟打不开时,或者当对手采用人盯人战术而非联防时,突破就是必不可少的。这里的突破比不是指一定要突破上篮得分,因为对于组织后卫来说,能突破上篮的机会毕竟太少,突破的作用更大部分集中于捣乱对方的防守体系,进而传出更为精妙的传球,如果你只能在三分线外活动传传球,那无疑你将是个失败的组织后卫。
笔者觉得,组织后卫必须具备的五项素质就是上述五点,当然有的后卫还具备有除了上述五点之外的其它素质,但是那些都是基于这五点的基础之上才具备的,这五点才是一名优秀的组织后卫应该具备的基本能力,如果能将这五点发挥好,那你就将是一名优秀的组织后卫。对照这五点,你有没有觉得自己是一名优秀的组织后卫呢?如果不是,那就努力做好它吧~!那你将在赛场上听到“Good pass”的赞许声。
一:控球能力
毫无疑问,这是组织后卫的前提,是组织后卫首先要具备的能力。在五个位置里,对控球能力要求最高的也是组织后卫这个位置。作为一名优秀的组织后卫,你必须有相当强的控球能力。一方面,保证你的球不会被对方球员所断下;另一方面,也能方便你的下一步(无论是突破还是才传球),因为机会是一瞬间的,如果你不能在机会出现的一瞬间由控球转换为传球的话,那你就不是一名优秀的组织后卫。
二:速度
由于身高的限制控卫往往会在身高上吃亏,但是控卫却拥有一项相当出众的能力,那就是速度。一般优秀的控球后卫都拥有速度方面的优势,如果你作为一名后卫你在速度上还跑不过中锋,那你的生存空间可想而知,同样你也很难成为一名优秀的控球后卫。速度是快攻和突破中必不可少的一项能力,这也是后卫的一项生存技能,看看艾弗森和帕克就知道了。
三:传球能力
作为控球后卫,传球组织当然是首要任务,这就要求组织后卫有非常良好的传球手感,洞察场上局势以及瞬间捕捉机会的能力。这当然不是一朝一夕的事,从传球能力上看需要不断的训练和练习;从传球时机上来看则需要长期的比赛经验累积,经验无疑对组织后卫来说是最为重要的。总之,传球能力是组织后卫最难的一项,因为它涉及的方面太多,并不是简单地把球传出去就完事了的。
四:三分能力
由于组织后卫的活动范围大部分集中在三分线,所以当机会出现时,后卫必须有能投三分的能力。有了三分能力,对手对你的顾忌也会增加,也不敢再大胆地包夹你的内线球员。如果你有优异的三分能力,那势必会增加你的进攻手段,如果你的内线球员面对包夹时将球从内线分出,而你能够张手就命中一个相当漂亮的三分球,这对士气以及信心都有很好的作用。当然,如果你投出去的球……恩,出手手感很好,幅度相当漂亮,在空中划出一道优美的弧线,结果……不进……这就成问题了。
五:突破能力
当然,作为后卫还有一项能力必须具备的,那就是突破能力。当局面迟迟打不开时,或者当对手采用人盯人战术而非联防时,突破就是必不可少的。这里的突破比不是指一定要突破上篮得分,因为对于组织后卫来说,能突破上篮的机会毕竟太少,突破的作用更大部分集中于捣乱对方的防守体系,进而传出更为精妙的传球,如果你只能在三分线外活动传传球,那无疑你将是个失败的组织后卫。
笔者觉得,组织后卫必须具备的五项素质就是上述五点,当然有的后卫还具备有除了上述五点之外的其它素质,但是那些都是基于这五点的基础之上才具备的,这五点才是一名优秀的组织后卫应该具备的基本能力,如果能将这五点发挥好,那你就将是一名优秀的组织后卫。对照这五点,你有没有觉得自己是一名优秀的组织后卫呢?如果不是,那就努力做好它吧~!那你将在赛场上听到“Good pass”的赞许声。
2013-09-23
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你不象靠打篮球为职业的话,只需要认识什么是团体,和热爱篮球就够了
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2013-09-23
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身体素质,弹跳,单打能力,投篮准度,运球技术,传球意识,跑动意识,和时机的把握
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