怎么样减肥最快

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听歌爱循环
高粉答主

2020-02-26 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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谷梁秀梅接霜
2020-02-24 · TA获得超过3.7万个赞
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葡萄干一杯,醋一杯,把葡萄干放在醋里面,然后放在容器里密封好,第二天就可以吃了,每天早上空腹吃一勺,我同事用这方法2周瘦了6斤,很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢
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门谨拱醉香
2020-02-02 · TA获得超过3404个赞
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减肥要保证运动量还要多吃蔬菜的
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虞庆富为
2020-01-21 · TA获得超过5009个赞
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gsdfsdffdsfsd
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友俊良祁松
2019-11-14 · TA获得超过3.2万个赞
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最快的减肥:
第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!
以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤
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