Question

投篮的动作怎么才算标准,像压腕和拨指和手臂该怎么结合?

Answer 1

没有最标准只有更标准，我是个典型的移动跳投手一般命中率都百分之七十这样，但我的动作按书上讲的不是很合格，但最主要是你跳起来和出手的协调。多加练习就可以做到，网上的视频很多可以看看，特别是雷阿伦的跳投，对于你说的压腕和拨指和手臂该怎么结合网上有很多资料可以看看也没有唯一的的说法，做到出手舒服用力舒服基本都可以了

Answer 2

投篮要保持上体与上肢的三个90度：投篮手与小臂成90度，小臂与大臂成90度，大臂与身体成90度。以右手持球为例，左手为扶持动作，整个身体动作为：脚蹬地—展体—抬肘—伸臂—压腕—拨球。

Answer 3

大家好，我是老胡，一次完整的投篮出手有以上几种表现，造犯规的时候大家要注意了！如果觉得有帮助，大家记得点赞，关注支持一波哦！

Answer 4

应该是3个90度