山楂有什么营养及功效？
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2020-09-24 · 致力于图书出版、影视IP
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山楂的营养价值有什么：
山楂的营养价值非常高，每100克山楂富含蛋白质0。7克，脂肪0。2克，碳水化合物22克，粗纤维2、0克，灰分0。9克，钙68毫克，磷20毫克，铁2、1毫克，
胡萝卜素0。82毫克，硫胺素0。02毫克，核黄素0。05毫克，尼克酸0。4毫克，抗坏血酸89毫克，并含钾289毫克，钠1、7毫克，镁25、5毫克。
山楂的营养价值非常高，每100克山楂富含蛋白质0。7克，脂肪0。2克，碳水化合物22克，粗纤维2、0克，灰分0。9克，钙68毫克，磷20毫克，铁2、1毫克，
胡萝卜素0。82毫克，硫胺素0。02毫克，核黄素0。05毫克，尼克酸0。4毫克，抗坏血酸89毫克，并含钾289毫克，钠1、7毫克，镁25、5毫克。
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