Question

女生20岁还可以长高吗？

20岁还长个子吗？

Answer 1

付出什么就会的.到什么样的人生24岁的我长了5公分人生就像开了挂。你想要成为什么样的人就要做到什么样程度的努力，成功不可能从天而降，我读书破万卷查阅长高方fǎ，只知道运+动时对身高有利得的，但不知道从何入手，还好在度里看了——....胡辽.研成长记)才顿时醍醐灌顶，知道该怎么去做的，想长个的朋友可以去嗖它    

Answer 2

可以，注意锻炼，早睡，补充营养！每天拉伸，跳绳，有帮助。女生长个有的14、15就感觉不长，那这是过了自然发育期，长的会慢很多，骨骼没有闭合的，23之前到25的样子都存在一定的空间，骨骼没有完全钙化需要多拉伸。我都大学生了，从高一都没长过，最近我使劲锻炼，有6个月了，还长了3公分，我做的那个杨云风的锻炼日记里面的方法，我21了已经，我开始也不知道怎么锻炼比较好。看了很多资料，才知道多拉伸和跳跃。当然运动不要局限于某个运动，摸高，跳绳跑步也不错，达到锻炼的效果就可以了不要过度运动。我目前晚上跳绳5百，然后跳起来摸高做40个，踮脚尖摸高40个，左右腿压60下就完毕了。然后就是保证睡眠充足，晚上不要吃太饱。饮食以清淡为好，生活要有规律，早睡早起的好。