Question

老是胡思乱想怎么办？？控制不住自己的大脑。。

老是胡思乱想，每天都要为了任何事情想好几遍，甚至是很微小的事，直到自己想的头晕，头晕的像一团浆糊，任何发生过了的事情，我都会会回想好几遍，我知道没意义，可是管不了大脑，已经成习惯了，每天痛苦不堪…我该怎么办？

Answer 1

中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办

Answer 2

一样的，有心事是傻子。

Answer 3

我和你也是一样的，想的头好难受，还控制不了，现在晚上总失眠，不知道有没有什么药可以帮助我们

Answer 4

有时候自己都讨厌这样的自己到不行。有种轻生的念头

Answer 5

老是胡思乱想，其实就是人，因为没什么内容。