Question

眼睛近视了，要不要经常戴眼镜？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

1、配戴一副合适的眼镜
优点：配一副合适的眼镜是目前防止近视加深的最好方法。
缺点：框架眼镜让人觉得很“累赘”的感觉，而且镜片上的雾气经常让人头痛，眼镜需要每2年重新更换一次，很麻烦。隐形眼镜亦有一些缺点，由于隐形眼镜是直接戴在角膜上，较容易引起例如角膜发炎等病症。而且隐形眼镜亦不像框架眼镜般可随时戴上及除下，长期配戴会做成多种并发症，例如角膜血管增生等问题，严重可引致失明。
2、滴眼药水
我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。专家意见：阿托品滴眼液通过松弛睫状肌，使晶状体扁平，屈光度减小，这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化，将假性近视眼矫正到正视状态，但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水质量可靠的情况下，最好不用。
3、近视眼手术治疗
优点：对于升学、参军、运动员、公务员以及对外貌要求比较高的朋友比较适合，可以说是最好的手术。激光手术治疗近视眼直接对 角膜表面加工，手术后角膜机械强度无明显改变，安全保证，由计算机控制，准确度高，术后效果稳定。
缺点：不是所有人有适合做近视眼激光手术，手术有严格的禁忌症及术前检查。
4、角膜塑形(ok镜)
优点：夜间配带，白天摘镜，运动不受影响;美观;可矫正小于600度的近视，散光小于150度;可为10岁-35岁的人配戴,年龄限制少。
缺点：OK镜后在短时间内眼镜也不能戴;镜片清洗与装卸难易程度同软性角膜接触镜;配带不当常有角膜炎发生。

Answer 3

通常300度以下的近视可以不用平时都戴着眼镜，但要根据眼睛情况看，看不清楚时必须要戴，要经常做眼保健操，多吃蔬菜水果，看近时间长了多看远处。
中度（300~600度内）或中度以上（600度以上）近视患者配镜后不论视远视近都要坚持戴镜。

Answer 4

以我的经验来说的话，如果你眼镜的度数在300以下的话，那就在有必要的时候才戴吧。300以上的话，不戴眼镜确实不行了，眼前都是另一个迷幻世界。也可以隐形和框架交换着戴，我觉得这样比较好。总而言之，从现在起爱惜自己的眼睛，慢慢恢复到可以不戴眼镜。

Answer 5

建议您尽量佩戴近视镜，佩戴近视镜使帮助近视患者有效调节眼睛机能。如不能经常佩戴，反而会增加近视的度数的增长。如不想佩戴眼镜应到正规医院进行近视治疗。我院目前拥有专业的治疗近视专家主任长期坐诊，并从国外引进先进眼部诊疗仪器和手术设备。深受近视患者的一致好评与信赖。希望对您的有所帮助。

Answer 6

记住一个原则，看一个物体，无论远近，不戴眼镜能看的清的时候就不用戴；反之，则需要戴上眼镜。看不清楚的时候一定不要勉强自己去看清楚，不要眯眼去看，要戴上眼镜去看。这样有助于防止你的视力加深。 视力的恢复靠个人体质及平时用眼健康。