Question

我很胖！有180斤！！身高只有183cm！我想减肥！！减到160！！有什么方法吗？？另外我还想长高2cm！！有什

么方法可以快速增高吗？？其实我以前有220斤的！！这还是减了40斤的！我还想变得帅一些！！因为胖的原因所以一直没有得到帅哥额称呼！！是否瘦一些就会帅一些呢？？求解！！！下面有我的对比图！！

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Answer 1

跑步吧~我住在香港，经常吃快餐，我爱吃肯德基和麦当劳等。。我是一个156cm。。58kg。。跑了两天，不知是不是我体质问题~再加上少吃东西的关系~现在50kg~
至於增高嘛~过了发育年龄恐怕很难再高了~穿鞋的时候多加点鞋垫吧~很多韩国男明星都会加鞋垫的，这很正常~

Answer 2

吃钙片看看能否帮助你。