Question

这几天手指突然伸不直了 单个手指能伸直 手掌张开也能伸直 并在一起就伸不直 转拳头也不会有无力的感觉

Answer 1

病情分析： 你好：可能存在微量元素及钙剂的流失，也可能存在颈椎病或内分泌代谢调节紊乱的情况，这种情况最好申请下专家会诊，明确诊断后对症治疗，也可能存在骨骼退行性病变，要予以排查，可选择针灸及药浴综合诊疗。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。

追问

最近在玩自行车 是不是因为 过度紧握车把的原因啊

追答

长时间一个姿势或动作会导致肌肉僵直，应缓解肌肉及骨骼紧张度，适当适度锻炼，注意饮食及睡眠的规范性，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。