怎样健康减肥啊求解啊

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弥炫明QP
2013-10-01 · TA获得超过6.5万个赞

知道答主

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意见建议：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉，多吃水果蔬菜，祝健康！

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