我得了焦虑症两年了能好么，疑心病引起的
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精神焦虑症？的确很痛苦，而且你可能还伴有强迫症和抑郁症，靠自己一个人闷声解决这个精神疾病很难，因为这病本身就是自己过于生活在自己的世界造成的，推荐你看一本书 ＂精神焦虑症的自救＂ 还有就是尽量少做影响意志力的事情，比如情色之事（看言情剧也算！）男的女的都不好，特别是女的，更容易陷入意淫不能自拔
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我是男的，你说意淫?什么意思
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反正得了焦虑症的人，意志力会很薄弱的，注意力涣散而且思维力下降，会处于两种极端当中徘徊，时不时的会内心低沉抑郁，头脑迟钝大脑空白，要么就是脑内各种东西剧烈活动，不过是乱的，紧张不安，犯强迫症，又再和自己斗争中头痛不已，心里慌乱。直到筋疲力竭
就是让你少干一些影响自己意志力的事情（鲁管，沉迷情色，虚拟的东西）
没有一个焦虑症患者不是过度生活在自己的世界的封闭的人。没有一个不是内心脆弱的人。走出自己的世界才是关键要不没人能救
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慢慢改善。首先是家人的关心和爱才能滋润很重要，其次自己也要想开点，遇到事要往好的方面想。出去散散心和朋友聊聊天听一些舒畅一点的音乐等或是找一样喜欢的事情做做，做做美食。
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放下。。。。。。。
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