Question

2013年7月3日做了左膝后交叉韧带重建手术，现在虽然能走路，但走路的 时候觉得左小腿有种往

2013年7月3日做了左膝后交叉韧带重建手术，现在虽然能走路，但走路的

时候觉得左小腿有种往下掉的感觉，另外用不上

力，一用力就疼，还有左腿比右腿细多了，，，

明年4月份就要体育考试了，我该怎么进行恢复性锻炼呢？

Answer 1

病情分析：您好，根据您的描述，左膝关节交叉韧带损失经手术治疗后膝关节活动不适，伴有明显的疼痛感，要考虑创伤性关节炎的可能性。下肢抬腿无力、疼痛和交叉韧带功能恢复不完全有关；左腿比右腿小可能是局部肌肉萎缩所致，不必过于担心，适当锻炼后应该能逐渐恢复正常大小的。
意见建议：建议积极到中医伤科就医对症治疗为妥，通过中药、中成药改善膝关节功能状态。如活血止痛胶囊、三七伤药片、愈伤灵胶囊等等，中药四妙散加减应用的效果也不错。平时多休息，适当功能锻炼，积极补充营养和钙质。祝您早日康复！

追问

如何锻炼