女生熬夜有什么坏处

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蒋向笛宿飇
2019-08-01 · TA获得超过3万个赞
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首先对身体不好这是必须的,还有就是因为熬夜脸上有可能会长出一些痘痘,内分泌会失调,所以尽量不要熬夜,或者少熬夜,熬夜时可以多喝水,或者吃一些水果,这样对损失会小一些!
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愈涤僧飞航
2020-03-09 · TA获得超过4109个赞
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熬夜和正常生活一对比就出来了
尽量少熬夜
生命的非正常损耗是一个积累过程,有一天可能就会表现出来,那时候就后悔了
从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡,也易使更多的致癌物进入人体。
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沙鸿风0g3
2020-11-18 · TA获得超过5.1万个赞
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熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种,容易缺乏内源氧。

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季远刚冬
2020-01-13 · TA获得超过3.7万个赞
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最主要是会影响到第两天的精神状况,最糟糕的是会影响到皮肤,熬夜通常对皮肤多多少少是有影响的
 特别是女孩子到20多岁以后还是要注意尽量不要熬夜,好的睡眠是最好的美容师
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谌寒留昶
游戏玩家

2020-01-06 · 非著名电竞玩家
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对皮肤不好、会出黑眼圈、影响工作、学习等、还可能导致脑袋经常处于睡眠状态。
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