徒步常识一:如何处理水泡?如何防止水泡?
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当水泡大的时候,挑了就成的:
1:用针把水泡刺破,(刺破口占水泡直径长度的1/3~1/2划开)把水挤排出来。
2:水基本挤排出来后,皮不要挑开或剪去,用创可帖帖好。
3:回家后视自己的情况2天或以后再剪去脱掉的皮,以免新皮再受伤。
办法1。鞋底首先要厚,然后鞋垫不妨多垫一两个,袜子穿两双,这样的目的就是减少脚底的冲击,预防水泡和长时间行走所带来的疼痛。
办法2:在水泡还即将产生之前,加一双袜子,换一双鞋,让脚的不同部位用力,可以有效的防止水泡的产生。 重点提示:在水泡还未产生(即将产生)之前,对水泡做预防处理,可以事半功倍的减轻你的痛苦。 其实水疱是因为你的脚与鞋子的摩擦产生大量热量后身体为避免局部烫伤而做出的保护性反应,所以提醒大家如果你发现你的脚底已经温度比较高了就建议你停下来让脚底透透气降降温,另外,保持鞋袜的干爽性也是非常重要的,还有就是建议你穿的鞋袜透气性能一定要好哟,这样可以帮忙降温!
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