怎么快速的把胸前的肉肉减掉，练成胸肌。求教程，家里没有任何器材。
8个回答
展开全部
跑完步由下至上捶打胸部!我退伍军人!相信自己!
更多追问追答
追答
3000米13分钟回来!
追问
捶打？！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
俯卧撑---
更多追问追答
追问
求具体教程
追答
在百度查视频-专门有这个教程!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
仰卧起坐
更多追问追答
追问
胸肌！不是腹肌
追答
找个东西上下抬杠！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
