Question

怎样判断自己是什么类型的肥胖？

Answer 1

你好，判断方法如下：虚胖体质 1.食量不大，东西吃得并不多。 2.身体容易疲累。 3.手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较。下半身更肥胖点。 4.脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗。多白痰。 5.平时很少运动。肌肉比较松垮虚浮。 6.解出的尿液颜色清淡。 7.睡觉时经常做梦。 如有3项或以上的情况符合。你就属于虚胖体质。 实胖体质 1.平时吃得比较多，而且很容易又感觉肚子空空，又想吃了。 2.容易便秘。可能一个星期只有少于3次的大便。 3.外表看上去比较多肉，比较壮实。 4.经常感到口干舌燥，多浓痰、黄痰。 5.脸色较为红润。 6.小便的尿液较热，颜色浓、浊、黄、深。 7.晚上睡觉时常会做噩梦。