Question

吃什么食物可以软化血管？

Answer 1

多吃鱼肉，鱼肉中含有甲硫氨酸、赖氨酸等物质，可以增加血管弹性，保护心血管；也可以多吃木耳、番茄、茄子、香菇、等蔬菜，其中富含的维生素E和维生素D能够增强毛细血管的弹性，防治高血压、冠心病

Answer 2

戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。

Answer 3

今天要给大家分享3样疏通血管的食物，为什么要疏通血管呢？血管堵塞，垃圾很容易堆积在一个地方，从而诱发血栓。

Answer 4

吃什么食物能够软化血管

Answer 5

软化血管的正确方式看这里。