Question

怎么减小腿啊？

还有大腿，腰，胳膊什么的~

Answer 1

用马鞭草泡脚,最好有大的盆或浴缸.先把马鞭草煮开然后用水对开,泡时最好能没过整条腿.然后按摩15分钟,每天坚持就好.适合不爱运动的MM!

Answer 2

减肥不能盲目，一：喝苹果醋
二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

Answer 3

先用刮痧板刮痧，然后涂点按摩油尽量让皮肤吸收，最后裹上保鲜膜。每天坚持，一个月下来相信会好的，我也打算试试。求采纳

Answer 4

其实纸上的都是有道理的，但不一定是有效的最重要的，还是你的心理，我也是天天在减肥，也曾经制定很多计划，可是，我觉得最有效的还是决心啊，不如买条喜欢的衣服，喜欢的裙子或裤子（要到指定体重才能穿上的），或者，渴望的恋爱也是非常有效的哦，多喝水，多吃水果蔬菜，正常运动(游泳比较有效）就能健康减肥。听我的，没错的，加油咯、^o^

Answer 5

练瑜伽，是减肥的。
最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种，是有挂式的热垫那种，整个屋子的温度要在40度左右了，特别特别的热。不适合所有人做，如果你要是心脏不太好或者怕热，不推荐你去啦~但是如果能受得了，出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈，室内外温差太大了，容易感冒。但是现在夏天，室外温度跟室内温度接近，做做还是很好的。的确，很减肥哦。一个月，如果坚持的话，10斤应该是差不多的。希望被采纳、