Question

我很害怕死亡怎么办？太害怕了

我知道生老病死是自然规律，每个人都会死，谁也无法抗拒。可是一想到几十年后自己将在世界上消失，还是恐惧得要发疯。想到世界上曾经有那么多古人生活过，但最后都消失了，好害怕。想到自己死后千千万万年的时间里再也没有我了，我再也不知道这世界的样子了，好害怕！
我是多么喜欢这个世界！我多么不想离开啊！可是我知道我不可能永远活在世界上，好害怕！
　　
　　　　我现在不知道怎么才能叫自己不要去想有关死亡的问题，吃不下睡不好，老是觉得人生没有意义，因为死后就什么都没了。
　　
　　　　我该怎么办？我该怎么办？我真的不想每天都在恐惧中度过！我该怎么才能摆脱对死亡的恐惧？
　　
　　　　我好痛苦，真的好痛苦！我觉得我都要得上抑郁症了！！每天晚上都睡不着。想着死亡。很久才睡着

Answer 1

我们每个人从出生的那一刻就注定会有结束的那一天，既然知道你就应该好好珍惜你现在的生活，知道活着这么幸福这么好，为什么让这么好的时光在恐惧中度过呢？

Answer 2

人人都要面对有何可怕，可以安慰自己说现在有些技术理论上人可以长生不老（去年诺贝尔奖端粒酶的发现),你想想要是人人都长生不老社会也会乱套。

Answer 3

我和你一样，害怕死亡。从我15岁开始，每当我想起自己要死的时候，心脏就会不舒服，我想是我害怕失去。亲情、爱情、物质等所有的一切，我都不想失去。我时常幻想有一种不死药，吃了之后又能怎么样，什么是尽头，一千年，一万年，真的不敢去想，死和不死都让我害怕。我想我只能坦然去面对。

Answer 4

很想知道你的问题有没有解决，我跟你一样一样的，白天忙起来还好，不会去想这个，但是一到晚上就整宿整宿的睡不着觉，觉得整个人都不好了，碍于面子也不好到处说，好难受啊。

Answer 5

朋友，去信佛念佛就不害怕死亡了，佛号阿弥陀佛