鼻子干涩!有是觉得很难受,怎么办?
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鼻子干涩,可能与气候干燥有关;也可能是患有干燥性鼻炎。
可以先使用复方薄菏油滴鼻,也可以用金霉素眼膏涂鼻孔,口服维生素AD、B2等药物治疗。
必要时到耳鼻喉科做一下检查,除外慢性干燥性鼻炎,萎缩性鼻炎等。
保健方法:1、适当参加体育锻炼。
2、每天用温水清洗鼻腔。
3、每天做鼻部摩擦或穴位按摩。不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血,气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。
4、不宜饮酒,吸烟,巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。不宜吃辛辣,燥热之品,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶。
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