Question

我女儿今年9周岁半，身高147cm，体重51kg。父母均不胖，孩子平时不爱运动，喜爱肉食，饭量正常

我女儿今年9周岁半，身高147cm，体重51kg。父母均不胖，孩子平时不爱运动，喜爱肉食，饭量正常。

请问儿童肥胖的原因出在哪？何办法控制体重？

Answer 1

病情分析： 您好，儿童单纯性肥胖是指体重超过同年龄，同性别儿童平均体重的20%。肥胖一般是由于长期能量摄入超过人体消耗，导致脂肪在体内蓄积，使体重超过正常范围的一种营养障碍性疾病。
意见建议：引起的儿童肥胖的原因主要是长期能量摄入过多，而没有适量运动导致的。平时要注意少食用油炸，膨化食品，少喝碳酸饮料，餐后半小时注意适量运动，可带孩子到外面散步或是打打球等。