Question

吃黄瓜有什么好处？

经常吃黄瓜，对人有什么好处？

Answer 1

黄瓜含水分为98％，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素，多吃黄瓜还有减肥作用
多吃点很有好处

Answer 2

吃黄瓜可以减肥.黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；
把黄瓜切成片贴在脸上还可以美容

Answer 3

黄瓜是公认的减肥食品。黄瓜不能和西红柿一起吃，因为黄瓜里含有维生素C分解酶，而西红柿里含有丰富的维生素C，两个一起吃维生素C就被破坏了，所以象辣椒，花菜，菠菜，小白菜等富含维生素C的蔬菜还有桔子等富含维生素C的水果也不能和黄瓜一起吃。
黄瓜还有美容的功效

Answer 4

吃黄瓜的最大好处就是能提高皮肤的光滑度，使之看起来更加细滑！！

Answer 5

吃黄瓜减肥、排毒、美容，是减肥人的最爱啊