Question

养生：鸡蛋怎么吃更健康？ 鸡蛋料理根治难缠咳嗽

Answer 1

长咳不止的日子真的很难过，在医院里看病，医生就只会开些止咳糖浆和药水，吃了很多也没有效果，而且毕竟是药物，吃得太多对于身体多多少少会有损害，可是西医是不讲究饮食调理方面的。在中医方面，会比较提倡用食疗方式来治疗疾病，当然咳嗽也不例外。 其实蛋类对于治疗咳嗽就非常有效了，下面就来介绍各种蛋类对咳嗽的治疗功效。 鸡蛋：含丰富的蛋白质，而且这类蛋白质与人体蛋白的组成相似，吃鸡蛋有助于益气、定心、养血和保养五脏。鸡蛋清就可以润肺利咽喉，蛋黄则可以滋润养血，蛋壳具有止痛的功效，而凤凰衣就可以润肺止咳。 鸭蛋：属于微寒的食物，有除胸隔热和肠胃伏热，有清热的功效。 皮蛋：能够清热解毒，明目平肝。 由此可见，蛋类是一种能够有效止咳的食材，而根据中医以及营养专家的说法，鸭蛋对于治疗咳嗽比鸡蛋更胜一筹。总之，用食疗来止咳是一种非常温和而有效的方式，大家可以不妨尝试一下哦。