炖骨头汤为什么不宜添加冷水?
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炖骨头汤不只不宜添加冷水,也不宜添加热水,因为只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道才更鲜美。
骨头汤炖制的时间比较长,通常情况下是要3到4个小时才能出锅。在炖骨头汤的时候,最好就是用冷水开始慢慢地炖制,这样才可以确保骨头的蛋白质成分锁住在汤里面,除此之外,还可以在汤滚烫的时候加入适量的醋,这样会让骨头汤的口感更佳。
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营养成分
俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。
“骨头汤一定比纯肉更有营养,也更利于接收”,这句话的确是推翻现代营养科学。因为骨头汤同纯肉基本没有可比性,因为骨头汤中的营养低得太多。
骨头中钙、磷含量雄厚,骨头汤必然钙含量很高,是补钙的好材料。只可惜,骨头中的钙磷连系于骨质中长短常不乱的,仅以熬汤的方法是几乎溶不出来的。
参考资料来源:百度百科—骨头汤
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无论老人、小孩、孕妇、产妇,还是正常人都会喜欢喝味道鲜美的肉骨头汤,这主要是大量的蛋白质和脂肪溶解在汤里的结果。炖煮骨头汤时.应用冷水下锅煮,使冷水逐渐升温•待煮沸后再用小火炖至酥烂。这样肉骨组织才能松酥,骨头中的蛋白质和脂肪才能充分溶解出来,从而使汤浓味鲜•油脂如膏,骨酥可嚼。
为什么不宜在炖骨头汤的中途添加冷水呢?因为在中途加冷水.会使肉骨头汤的温度突然下降,蛋白质和脂肪便会迅速凝固,肉骨头表面空隙也会急骤收缩,使肉骨组织紧密不易烧酥,骨髓里的蛋白质和脂肪也无法大量溶解出来,这样汤中的蛋白质和脂肪就相应地减少,汤的鲜美也必然会大为逊色。因此,煮肉骨头汤时除应冷水下料,还应一次加足冷水,万一炖的中途要加水,也要加热水.切忌加冷水。
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