Question

熬夜会胖吗

Answer 1

肥胖最重要最直接的形成原因与生活行为方式、饮食方式有关。熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大的患者，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴，长时间熬夜易伤气血，影响人体气血阴阳内环境，影响机体新陈代谢，最终引起肥胖的发生。

Answer 2

黑夜不光给了你黑色的眼睛

还给了你黑黑的眼圈……

晚上活蹦乱跳，等到白天补觉

昼夜颠倒，这样真的好？

尤其是年轻人

仗着身体好有本钱花样作死夜夜笙歌

当然不排除有一部分为了工作

但不论为了什么

这种行为简直是慢性自杀！

Answer 3

经常熬夜可导致人的生物钟发生紊乱，从而可能导致人的内分泌功能也发生紊乱，继而会带来许多影响，包括精神错乱，白天低迷，嗜睡，生活没有规律，这样饮食就不会有规律,睡觉的时候身体会分泌一种叫做“瘦体素”的内分泌荷尔蒙，如果熬夜，就会影响瘦体素的分泌，导致长胖

Answer 4

不会，熬夜有的时候可以减肥的。。晚睡早起，是可以减肥的。

Answer 5

熬夜实质上不可以减肥：一、在表象上似乎可以减肥，但事实上是失水过多所致，并且人的皮肤干燥，精力不济，真实的体重并未减少；二、熬夜在本质上，并不能减肥，反而在正常后易导致体重的反弹。三、熬夜容易造成内分泌失调，无论体重是否减少，都得不偿失。