Question

如何快速长高

现在16岁，1.6米，大概能长到多高。。

Answer 1

我告诉您三个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：
1、坚持每天做100个下蹲运动（一次完成），这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”，当你没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得你的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。
一切贵在坚持！

追问

大概能到多高

追答

我们并不是商业行为，所以并不能给您什么承诺和保证，但这三个方法长期综合运用的话是有效果的！您不妨试一试，反正也花不了什么钱，为了您的身高拼一次吧。

Answer 2

长高其实很简单，顺其自然。还有如果想快速长高只有天天坚持跑步了。而且要长跑。还有一定不要吃什么药，是药三分毒。你的身高是有你的基因决定的。其他的都没有太大的作用的。

Answer 3

同求 我也要这个