Question

男人怎么减掉啤酒肚？

有知道的吗？

Answer 1

我们用了香格児第二次了 老公我俩一起用 没别的反映 以前的衣服又可以穿了 呵呵 好高兴，也没刻意控制饭量的

Answer 2

每天锻炼一小时！必须坚持！一个月就能瘦掉！~

Answer 3

仰卧抬腿(每组20次，3～4组，组间休息1分钟。所需器械：垫子。
主练肌肉：腹直肌下部，腹外斜肌。
正确动作：平躺于地面，双手伸直向上抓住床脚，双腿微屈保持角度不变，向上抬至90°，然后慢慢放下。
易犯错误：双腿太直会使腰部用力过度，致使腹部用力减少。
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢以达到燃脂减肥的功效，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，按摩10分钟后再冲掉。