篮球内线，小个子怎么打？
楼主说的是进攻呢,还是防守呢?不知道楼主自身的技术特点是怎么样的?
先说说进攻方面吧~其实小个子在内线并不像想象中的那么吃亏,虽然身高和防守面积有所欠缺,但是小个子球员往往更灵活,对抗更加扎实...咱们先说说进攻方面吧:
如果楼主身体强壮,完全可以尝试在内线背筐单打,利用背部和臀部顶开对方,掌握好节奏转身中投或者打板!当然如果足够强壮...可以和巴克利一样,采用推土机式的打法!不管你有多么强壮...一定要做好基本功练习才可以...各种勾手和出手速度一定胜人一筹!
如果楼主爆发力特别强,可以尝试在三分线以内两步左右卡位接球,然后短程突破冲击对方的高个子防守队员...这种短程突破是造犯规的大杀器哦~而且突破本身就会让你在气势上处于上风的...不过这种打法本身是非常消耗体力的,所以楼主平时在体能方面必须要多多联系啦!
如果楼主是身材偏弱的...个人建议放弃内线吧...内线是很危险滴...当然...如果你坚持,也不是没有办法...瘦弱的内线虽然在统治力和气势方面有所欠缺...但也有自己的优势...你完全可以把对方拉出来收拾...瘦一点动作速率就是快一点...别怕别人说你球风软弱,双运球假投晃动以后...你的面前照样是一片坦途!
好吧...说实话...我真的不想说防守...因为我也是个小个子内线...这个太难了...真的:
如果楼主足够强壮...你可以把对方顶在三秒区外面...一定一定要站住你的双脚...因为你身高吃亏,防守容错性要远远低于高大的内线,所以,你的防守机会只有一次或者更少!对方想投篮,你就让他投吧!你的队友不会责怪你的,因为换了他们更防不住!千万不要梦想造什么带球撞人...那都是浮云...
爆发力强?别开玩笑了...对方轻松就能把你晃起来....然后惬意的得分...
身材瘦弱?好吧....去绕前吧...永远让他在你身后...不要硬扛...千万不要吃上对方背部和臀部的力量...一定吃上了...对方就赢了...尝试侧面封盖吧...干扰一下也好....
不管怎样...篮板球一定要随时集中精力去争抢!强壮小个子可以利用扎实的脚步去卡位...爆发力好的可以冲抢...瘦弱的可以偷球...总之...不管你是哪种类型~教练可以忍受你一场比赛只得3分...但是绝对忍受不了你一场比赛只抢3个篮板...
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