Question

是否是强迫症，我该怎么办？

以前只会洗手有这种现象，后来是手机，我每天强迫把手机垃圾清理，保持手机干净，现在我每天都要扫地，但是如果发现地上有一根头发或者纸屑我就会再检查一下地面，床单也是，每天十几次最少次数，老公说我洁癖，可是我以前没有这样子，不知道什么原因？

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

如果诊断为强迫症，那么要根据患者的强迫症状选择合适的治疗方式。如果患者以强迫思维为主，比如强迫意向、强迫怀疑、强迫回忆等，那要首选药物治疗，比如帕罗西汀、氟伏沙明、氯米帕明等抗抑郁剂，均有显著的抗强迫作用，一般是6到8周发挥作用。如果是以强迫行为为主要表现，比如强迫性计数、检查、洗漱等，那么在药物治疗的基础上，可以加上心理治疗，比如说行为治疗，逐渐的减少患者强迫行为的次数和程度；还有家庭和婚姻治疗，调整患者的家庭结构和关系，争取家人的理解和支持。

Answer 3

你这算是轻微的强迫症吧。
我最好给你普及一些心理学的基础知识。第一，心理异常就异常了，不要纠结于原因是什么。因为你在想原因的同时，其实是强化了你对这些心理症状的感受，这样你会很难忘记它们。第二，或许你自己觉得这些症状很奇怪，但是解决的办法总是一样的：设法忘掉它们。你想想，你活一天下来，回想起来除了所谓的强迫症给你带来的种种困扰，你还有什么其他的感受么？正因为你认为自己有了强迫症，所以你再不关心其他的事，所以你才发现自己强迫得越来越厉害。
所以，不管你心里有多少困扰，不管你是多么纠结郁闷，你都要设法做些其他的事，哪些事能让你快乐就去做哪些事。比如爱，温暖的睡眠，大餐，旅游，与父母朋友在一起，阳光，微笑。。。

Answer 4

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

Answer 5

你们的强迫症是怎样的？