篮球比赛前一周怎样训练?

我们一个星期后就要比赛了,我打后卫的位置,但运球不行投篮一般放人不太好有什么方法在一个星期之内能增加能力的我身高165cm... 我们一个星期后就要比赛了,我打后卫的位置,但运球不行 投篮一般 放人不太好 有什么方法在一个星期之内能增加能力的
我身高165cm
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匿名用户
2013-10-18
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从控球做起,你是后卫,你的责任是把球带上前场并组织
建议你每天就多练习从后场把球带上前场,一定要练习到球带到稳
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匿名用户
2013-10-18
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练习战术,比赛前做热身...
我不太懂啦,不过我知道,要想赢,就要下功夫.
临时抱佛脚昰不行的哦!!!
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匿名用户
2013-10-18
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减少激烈的对抗训练,多练战术配合
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匿名用户
2013-10-18
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投篮``对抗``辅助练习`
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