
睡觉睡多了会怎么样?
31个回答
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不是的,据专家说,人最好的睡眠时间是9个小时,最好是在晚上11点前睡觉.
早上和晚上睡觉是有分别的.晚上睡觉体内的器官会多一倍的好处,早上睡觉体内的器官得不到休息,就是说早上睡觉是对身体无益.
睡多了不会死的,只是会越睡越累,所以说,还是不要睡那么多比较好.
早上和晚上睡觉是有分别的.晚上睡觉体内的器官会多一倍的好处,早上睡觉体内的器官得不到休息,就是说早上睡觉是对身体无益.
睡多了不会死的,只是会越睡越累,所以说,还是不要睡那么多比较好.
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觉睡多了或少了,对身体都不好,会有疲惫感
正常人保持八小时睡眠就可以了,晚上十点前睡觉
是最好
的
正常人保持八小时睡眠就可以了,晚上十点前睡觉
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会出问题的,人已摆在睡觉的时候是自然的,但是要是长时间这样下去会成为植物人的,有可能还会睡出毛病呢!一般在9小时以内就可以了@!!!
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人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧。
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人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕...
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