Question

胖子减肥成功可以完全变成瘦子吗？

Answer 1

如果你减肥成功了，达到了你需要的体重，那么随后如果你开始不注意饮食，或者不运动了，那么只要吃的够多还是会胖起来，世界上没有什么只吃还瘦的人，那是他们生活习惯不良造成的，或者存在病理问题，所以你想永远当瘦子的话，1永远的控制饮食，2永远保证足够的运动量，3形成恶劣的生活习惯，4想办法生病，5抽脂~

Answer 2

这还是得看毅力，你不知道有没有很坚强的意志。还有你要减肥的话忠告一句：别买减肥药，那些商家吹嘘的都是假的，我也有点胖，在减肥，就是每天跑步少吃什么的

追问

跑步，打篮球，游泳，散打，还有少吃饭，我头2～3个月瘦了十几斤，越到后面体重越难减，现在1米73，体重142

追答

所以这正是考验你的时候啊，，想象自己瘦了多好看，我就不信坚持下去没有效果，还有，或许你该去网上找一套合理膳食，因为你自己少吃不是合理的估计也不会起到什么作用，我这是从网上找的一个：
第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。在瘦身期间绝对不能食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。可以食用的食物:干酪、绿茶、红茶、黑咖啡、蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪。不可以食用的食物:牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、熏肉、黄油、奶油饼、蛋糕、鱼、虾、鱿鱼。

往复循环这么吃，加上锻炼会瘦的更快的

Answer 3

减肥成功就会变成瘦子的哦～不过不要节食减肥的哈～瘦下来会很难看的呢～

Answer 4

肯定的！