怎么样能从胖子变成瘦子？
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少吃零食少吃高脂肪的食物，正常的吃饭，多做运动
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让其心神不定，多扣其工资奖金 。
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调整饮食，多喝水，少吃高热量食物
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控制自己的食欲
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建议躺在压路机下面。。。。。。。。。。。。。
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减肥TOO
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