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早上空腹喝酸奶会怎么样
3个回答
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关于早上空腹喝酸奶这个问题解答如下:
1、酸奶是一种时尚的保健饮品,属酸性,空腹的话一方面对胃会有刺激。
2、一方面因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。
3、饭后2小时左右,胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长。因此,这个时候是喝酸奶的最佳时间。
4、酸奶不要空腹喝,一般都得饭后喝,既不伤胃,又营养。
1、酸奶是一种时尚的保健饮品,属酸性,空腹的话一方面对胃会有刺激。
2、一方面因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。
3、饭后2小时左右,胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长。因此,这个时候是喝酸奶的最佳时间。
4、酸奶不要空腹喝,一般都得饭后喝,既不伤胃,又营养。
2019-05-21 · 致力于图书出版、影视IP
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十万个为什么
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2013-10-21
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挺好的。最好起来先喝杯温水
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