早上空腹喝酸奶会怎么样
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关于早上空腹喝酸奶这个问题解答如下：
1、酸奶是一种时尚的保健饮品，属酸性，空腹的话一方面对胃会有刺激。
2、一方面因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。
3、饭后2小时左右，胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
4、酸奶不要空腹喝，一般都得饭后喝，既不伤胃，又营养。
1、酸奶是一种时尚的保健饮品，属酸性，空腹的话一方面对胃会有刺激。
2、一方面因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。
3、饭后2小时左右，胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
4、酸奶不要空腹喝，一般都得饭后喝，既不伤胃，又营养。
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