Question

一个全能篮球员要具备哪些身体素质？要怎样才能提高弹跳力？要想成为一个超级控卫应该怎样努力？

一个全能篮球员要具备哪些身体素质？要怎样才能提高弹跳力？要想成为一名超级控卫应该怎样努力？

Answer 1

空位最主要的就是团队意识！！！！！控制好比赛节奏，操控全队。助攻和控球是控卫的应该做的事。多练蛙跳，就能提高弹跳！谢谢采纳！

Answer 2

一个全能的球员要具备比较好的身体素质比较高的篮球智商比较好的技术。练弹跳除去遗传的话，要练主要讲究两方面，一是饮食，二是锻炼，比较复杂。

Answer 3

弹跳， 肌肉韧性，身高，灵活性 ，协调性. ....反正就是综合性~~~·！

Answer 4

身高、弹跳、柔韧性…等等，看詹姆斯就行了