Question

专家您好,我家女儿刚过一周二,最近晚上老是醒了后要玩一段时间才能睡,有时一小时有

专家您好,我家女儿刚过一周二,最近晚上老是醒了后要玩一段时间才能睡,有时一小时有时两小时;我们已经很小心了,不和她说话,喝些奶粉(因宝宝瘦小,现还不到18斤,所以晚上还是坚持给她加一餐,白天可多吃点粮食,就不知这样想是否正确),睡不着时,有时我们就陪她玩会,有时就要骂她打她,有时就给她穿上衣服不理她,不理她一会她自己就睡着了;但总是离不开哭闹,请问专家,象这种小孩生物钟还没有很好的形成,易兴奋,我们应该怎么做才是帮孩子,才是正确的呀?谢谢您

Answer 1

你好！

婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟,孩子生理上尚未建立固定的作息时间表,某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。　　此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。晚上不要逗他玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。