肠道不好吃什么
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吃点粗粮之类的，蔬菜水果也不错，不要吃辛辣油腻的
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重要的是知道不吃什么，比如寒凉的水果，饮料，尽量避开抗生素类的药物。让肠道恢复健康之后，吃什么就不是问题。
调养期间，吃饭还是要均衡营养，以粥类好消化的为主
调养期间，吃饭还是要均衡营养，以粥类好消化的为主
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可以口服双歧杆菌三联活菌胶囊，调节肠道菌群，改善肠道功能。
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清淡的食物
多喝水，少喝饮料
注意生活作息规律
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流质的碱性食物为主，肉类要入口即化的，不要刺激性强的食物。
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