高血压患者健康教育策划书
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高血压患者的健康教育可以从以下几个方面入手：
1、指导患者合理膳食。一是要特别关注食盐总量，每人每天尽量不超过6克；二是控制总热量的摄入，减少饱合脂肪的摄入，多吃蔬菜水果；三是注意平衡膳食，食物多样化。
2、指导患者适量运动。要根据血压的高低，确定活动的时间和强度，同时防止意外伤害。
3、指导患者戒烟限酒。加强劝阻，使其付诸行动。
4、定期测量血压，每年至少进行一次全面的体格检查。
5、坚持在医生的指导下合理用药。
1、指导患者合理膳食。一是要特别关注食盐总量，每人每天尽量不超过6克；二是控制总热量的摄入，减少饱合脂肪的摄入，多吃蔬菜水果；三是注意平衡膳食，食物多样化。
2、指导患者适量运动。要根据血压的高低，确定活动的时间和强度，同时防止意外伤害。
3、指导患者戒烟限酒。加强劝阻，使其付诸行动。
4、定期测量血压，每年至少进行一次全面的体格检查。
5、坚持在医生的指导下合理用药。
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