刚打的生豆浆上面为什么有很多泡沫??

这些泡沫是什么成份?把这些泡沫喝进肚子里好不好?我问的就是“生”豆浆上面的泡沫士怎么回事?... 这些泡沫是什么成份?
把这些泡沫喝进肚子里好不好?
我问的就是“生”豆浆上面的泡沫士怎么回事?
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小耳朵爱聊车
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2019-08-18 · 说的都是干货,快来关注
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打豆浆时产生的泡沫主要是其中的皂苷产生的。它本身没有什么问题,但它的存在会使得豆浆在没有被加热到沸腾时就满锅泡沫,造成沸腾的假象。

此时的豆浆中含有蛋白酶抑制剂等反营养物质,会影响蛋白质的吸收。没有煮熟的豆浆会产生肠胃反应比如呕吐,所以,可以加一点油来消泡,或者小火加热等泡沫消失,把豆浆加热到真正沸腾。真正沸腾后留下的泡沫其实是可以吃的,但是如果觉得口感不好,可以弃掉。

生豆浆中含有皂甙,它遇热膨胀就会变成泡沫浮在表面。如果过量摄入,可能会对胃肠道黏膜产生一定刺激。但这种浮沫可是宝贝! 它能降低血中的胆固醇,有降压、降脂的作用,所以对于高血压、高血脂的人群不用撇去。

扩展资料:

豆浆营养价值:

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

参考资料来源:人民网-烹饪食物时的泡沫怎么办

摩石乔q
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刚打的生豆浆上的泡沫是磷脂,是一种很好的营养成分,这是黄豆中含有皂甙引起的,且在豆桨机调整运转下更容易会产生泡沫,该成份有毒,会引起中毒,应当继续熬至泡沫消失。千万不要弃去,但在豆浆快煮开时(大约80度)有大量泡沫,是一种假沸现象。
按如下操作可逐渐减少泡沫 :
在豆浆第一次沸腾但还有很多泡沫时只要用小火继续煮沸几分钟,泡沫就会消失。等到泡沫消失才可以安全饮用,此时皂甙已破坏。
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百度网友8cee113f4
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生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物,喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状
这些泡泡就是有毒物质,打好豆浆后,要完全把这些泡泡去掉,煮沸后还会有泡泡,也要去掉,直到完全没有为止,豆浆才可以喝
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llch2675
2006-04-14 · TA获得超过3459个赞
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那是豆浆没熟。
很多人加热豆浆时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的,并非沸腾,此时的豆浆是没熟的。没熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。

参考资料: http://health.sdinfo.net/76843768153636864/20051219/1420052.shtml

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2020-12-26 · TA获得超过888个赞
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