不吃晚饭能减肥么
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很难减下来，少吃点，多运动
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谢谢
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如果你是体重超标的人，不吃不一定减肥，但要是吃的话，肯定增肥。
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我的体重正常
自认为偏胖
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肯定能 有句俗话饿治百病
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原因
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因为人不吃晚饭就会饿，其效果与开胃汤相同，等饿了一段时间后就不会饿了，因为你开始小消耗自己的脂肪
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不吃晚饭可以瘦可是不健康
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