吃面食是不是比吃米更容易长肌肉？

从正常饮食结构来看，面食吃的多些的人是不是比米饭吃的多些的人更容易长肌肉？体格更健壮？因为我觉得好像北方人更喜欢吃面食好像就更壮更高大一些，南方人就瘦小多了，西方人也是，... 从正常饮食结构来看，面食吃的多些的人是不是比米饭吃的多些的人更容易长肌肉？体格更健壮？因为我觉得好像北方人更喜欢吃面食好像就更壮更高大一些，南方人就瘦小多了，西方人也是，面包吃得多，也壮那么多。。。请专家给我解答~ 展开

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2个回答

#热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？

_打手犯规_
2008-08-02

知道答主

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面食和米饭相比，在锻炼的相同前提下，的确容易长更结实的肌肉。

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诺亚恶灵123
2008-07-20 · TA获得超过284个赞

知道小有建树答主

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热量更多，更容易胖，肌肉都是靠练的，不是靠吃的

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