失眠恐惧症, 生活压力大，已经很困了；可是一上床，就想快点睡 ，有种担心自己睡不着的心里 ，就一夜不 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 恐惧症 压力大 失眠 生活 上床 搜索资料 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 班丘夏侯波P9 2013-10-25 · TA获得超过283个赞 知道答主 回答量：670 采纳率：0% 帮助的人：93.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,意见建议：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-01-20 总是失眠，一到晚上，明明很困，却睡不着，觉得是压力大，焦虑，有什么好的解决办法？ 1 2011-12-25 失眠恐惧症，每天晚上夜晚降临，就害怕自己睡不着 5 2012-11-13 最近老失眠，睡前紧张，担心自己睡不着，有点恐惧睡觉 3 2015-12-11 昨晚失眠了，一夜未眠，也不是有什么别的压力，感觉主要就是想着自己要早点睡，越这样想越睡不着，前几天 1 2016-07-18 最近越来越恐惧睡眠，晚上经常到一两点都不敢入睡，快死了。 2017-12-09 其实失眠也就是因为恐惧罢了，没什么大不了的 1 2012-02-25 经常失眠，我不感觉是压力重，就是睡觉的时候总是想来想去（我有强迫症）今年14岁 2016-01-19 晚上睡不着 心理就好烦躁，总想发飙 心理撇着好难受，只要一失眠感觉人都焦虑，我才21岁 身边的朋 更多类似问题 > 为你推荐：
