蛋白质的主要功能是什么?
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蛋白质是什么
蛋白质Proteins这个词第一次出现是在150多年前的希腊,意思就是“非常重要”。
为什么重要呢,是因为:蛋白质是化学结构复杂的一类有机化合物,是一切生命的物质基础。每一种生物,包括动物和植物,身体中的每一个细胞都由蛋白质构成。机体的新陈代谢和生理功能都依赖蛋白质的不同形式得以正常运行。
二、蛋白质的功能
蛋白质在我们体内的主要功能是:
1. 免疫系统的构建
蛋白质是构成机体免疫防御功能的物质基础,与免疫系统的组织发生、器官发育有着密切关系。各种免疫细胞的生成以及抗体的合成都需要蛋白质和氨基酸为原料或参与其过程。如果蛋白质摄入不足、免疫系统不够强大,外源病毒、细菌就容易入侵人体从而患病了。
2. 维持正常的新陈代谢
人体的细胞、组织是会代谢更新的。例如,人的皮肤每28天会更新一次,皮肤细胞从最下层基底层开始不断往上增长,不停堆积,生成角质。长成角质层需要的时间是14天,成为角质层后到脱落的时间也是14天。如果蛋白质缺乏,细胞组织不能及时的分化代谢,皮肤就会变得暗黄、无光泽。
3.提供特殊氨基酸
蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种,其中有8种是人体不能合成的,必须从含有蛋白质的食物中摄取,被称之为必需氨基酸。
蛋白质Proteins这个词第一次出现是在150多年前的希腊,意思就是“非常重要”。
为什么重要呢,是因为:蛋白质是化学结构复杂的一类有机化合物,是一切生命的物质基础。每一种生物,包括动物和植物,身体中的每一个细胞都由蛋白质构成。机体的新陈代谢和生理功能都依赖蛋白质的不同形式得以正常运行。
二、蛋白质的功能
蛋白质在我们体内的主要功能是:
1. 免疫系统的构建
蛋白质是构成机体免疫防御功能的物质基础,与免疫系统的组织发生、器官发育有着密切关系。各种免疫细胞的生成以及抗体的合成都需要蛋白质和氨基酸为原料或参与其过程。如果蛋白质摄入不足、免疫系统不够强大,外源病毒、细菌就容易入侵人体从而患病了。
2. 维持正常的新陈代谢
人体的细胞、组织是会代谢更新的。例如,人的皮肤每28天会更新一次,皮肤细胞从最下层基底层开始不断往上增长,不停堆积,生成角质。长成角质层需要的时间是14天,成为角质层后到脱落的时间也是14天。如果蛋白质缺乏,细胞组织不能及时的分化代谢,皮肤就会变得暗黄、无光泽。
3.提供特殊氨基酸
蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种,其中有8种是人体不能合成的,必须从含有蛋白质的食物中摄取,被称之为必需氨基酸。
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蛋白质是由C(碳)、H(氢)、O(氧)、N(氮)组成,一般蛋白质可能还会含有P(磷)、S(硫)、Fe(铁)、Zn(锌)、Cu(铜)、B(硼)、Mn(锰)、I(碘)、Mo(钼)等。这些元素在蛋白质中的组成百分比约为:碳50% 氢7% 氧23%...
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