引起糖尿病的原因是什么
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1、遗传因素:糖尿病具有家族遗传易感性。但这种遗传性尚需外界因素的作用,这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒 感染等。
2、肥胖:肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。 特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,导致胰岛素作用受阻,引发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素,从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环,最终导致β-细胞功能严重缺陷,引发2型糖尿病。
3、活动不足:体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善 代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。
4、饮食结构:高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。
5、精神神经因素:在糖尿病发生、发展过程中,精神神经因素所起的重 要作用是近年来中外学者所公认的。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加,而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放,势必造成内分泌代谢调节紊乱,引起高血糖,导致糖尿病。
6、病毒感染:某些I型糖尿病患者,是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。
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糖尿病的发病原因至今尚未完全阐明。但经过几十年的临床研究,一致认为糖尿病是一个多病因的综合病征。其发病原因主要与下列因素有关。
(一)遗传因素。糖尿病具有家族遗传易感性。调查发现,糖尿病亲属的发病率比非糖尿病亲属高17倍。而且,2型糖尿病的遗传倾向较1型糖尿病更为显著。目前,多认为糖尿病遗传倾向由“多因子—多基因”决定。糖尿病遗传的不是它本身,而是它的易感性。俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆。”但瓜豆的种子在土壤里必须有适宜的阳光雨露,才能生长、发芽、开花、结果。糖尿病的易感性好像是种子,必须有某些环境因素作用才能发生糖尿病,这些环境因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。
(二)肥胖。据一项25万人群调查显示,肥胖是2型糖尿病发病的重要因素之一。临床观察发现,肥胖者2型糖尿病患病率明显高于非肥胖者。特别是腹型肥胖(中心型肥胖)。其机理主要在于肥胖者存在着明显的高胰岛素血症,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,导致胰岛素作用受阻,引发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β
细胞分泌和释放更多的胰岛素,从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β
细胞功能不足的恶性循环,最终导致β
细胞功能严重缺陷,引发2型糖尿病。腹部细胞对胰岛素敏感性原本就比其他部位低,而腹部肥胖患者,这种细胞又大量增多,从而使葡萄糖清除率明显降低,导致高血糖,引起糖尿病。
(三)体力活动不足。人们研究发现强体力劳动者并发2型糖尿病远低于轻体力劳动或脑力劳动者。体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。因此,体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。
(四)饮食成份结构不合理。无论在我国还是在西方,人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量,则造成体内脂肪储积引发肥胖。同时,高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖是糖尿病发病的重要原因。一项调查证实,常年食肉食者,糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。
(五)精神神经因素。在糖尿病发生、发展过程中,精神神经因素所起的重要作用是近数年来中外学者所公认的。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加,而这些激素都是升血糖的激素,也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放,势必造成内分泌代谢调节紊乱,引起高血糖,导致糖尿病。
(六)病毒感染。某些1型糖尿病患者,是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。其机制在于病毒进入机体后,直接侵及胰岛β
细胞,大量破坏β
细胞,并且抑制β
细胞的生长,从而导致胰岛素分泌缺乏,最终引发1型糖尿病。
(七)自身免疫。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,在病人血清中可发现多种自身免疫性抗体。其机制主要在于,病毒等抗原物质进入机体后,使机体内部免疫系统功能紊乱,产生了一系列针对胰岛β
细胞的抗体物质。这些抗体物质,可以直接造成胰岛β
细胞损害,导致胰岛素分泌缺乏,引发糖尿病。
(一)遗传因素。糖尿病具有家族遗传易感性。调查发现,糖尿病亲属的发病率比非糖尿病亲属高17倍。而且,2型糖尿病的遗传倾向较1型糖尿病更为显著。目前,多认为糖尿病遗传倾向由“多因子—多基因”决定。糖尿病遗传的不是它本身,而是它的易感性。俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆。”但瓜豆的种子在土壤里必须有适宜的阳光雨露,才能生长、发芽、开花、结果。糖尿病的易感性好像是种子,必须有某些环境因素作用才能发生糖尿病,这些环境因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。
(二)肥胖。据一项25万人群调查显示,肥胖是2型糖尿病发病的重要因素之一。临床观察发现,肥胖者2型糖尿病患病率明显高于非肥胖者。特别是腹型肥胖(中心型肥胖)。其机理主要在于肥胖者存在着明显的高胰岛素血症,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,导致胰岛素作用受阻,引发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β
细胞分泌和释放更多的胰岛素,从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β
细胞功能不足的恶性循环,最终导致β
细胞功能严重缺陷,引发2型糖尿病。腹部细胞对胰岛素敏感性原本就比其他部位低,而腹部肥胖患者,这种细胞又大量增多,从而使葡萄糖清除率明显降低,导致高血糖,引起糖尿病。
(三)体力活动不足。人们研究发现强体力劳动者并发2型糖尿病远低于轻体力劳动或脑力劳动者。体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。因此,体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。
(四)饮食成份结构不合理。无论在我国还是在西方,人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量,则造成体内脂肪储积引发肥胖。同时,高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖是糖尿病发病的重要原因。一项调查证实,常年食肉食者,糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。
(五)精神神经因素。在糖尿病发生、发展过程中,精神神经因素所起的重要作用是近数年来中外学者所公认的。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加,而这些激素都是升血糖的激素,也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放,势必造成内分泌代谢调节紊乱,引起高血糖,导致糖尿病。
(六)病毒感染。某些1型糖尿病患者,是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。其机制在于病毒进入机体后,直接侵及胰岛β
细胞,大量破坏β
细胞,并且抑制β
细胞的生长,从而导致胰岛素分泌缺乏,最终引发1型糖尿病。
(七)自身免疫。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,在病人血清中可发现多种自身免疫性抗体。其机制主要在于,病毒等抗原物质进入机体后,使机体内部免疫系统功能紊乱,产生了一系列针对胰岛β
细胞的抗体物质。这些抗体物质,可以直接造成胰岛β
细胞损害,导致胰岛素分泌缺乏,引发糖尿病。
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肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。 尤其是肥胖人群是糖尿病特别偏爱的人群。肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,从而又引发高胰岛素血症,最终导致β-细胞功能严重缺陷,引发2型糖尿病。另外还有饮食不当,缺少运动等。
① 确定每日热量需要总量,根据需要指定食谱。
② 平衡饮食,以获得足够的营养。
③ 进餐定时、定量,不要随意不吃或少吃,更不能多吃。
④ 每餐都应进食主食。
⑤ 少吃肥腻高糖食品(如肥肉、油炸食品、糖果等)。
⑥ 多吃粗粮、蔬菜。
⑦ 烹调以清淡为主,避免太多调味品。
每日辅以2-5g左右的“信和安堂虫草花”来泡茶稳定血糖水平 !其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素,抑制输出肝葡萄糖,增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力,从而达到降低血糖的功效。
① 确定每日热量需要总量,根据需要指定食谱。
② 平衡饮食,以获得足够的营养。
③ 进餐定时、定量,不要随意不吃或少吃,更不能多吃。
④ 每餐都应进食主食。
⑤ 少吃肥腻高糖食品(如肥肉、油炸食品、糖果等)。
⑥ 多吃粗粮、蔬菜。
⑦ 烹调以清淡为主,避免太多调味品。
每日辅以2-5g左右的“信和安堂虫草花”来泡茶稳定血糖水平 !其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素,抑制输出肝葡萄糖,增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力,从而达到降低血糖的功效。
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导致糖尿病的发病原因,一是胰腺器官β细胞受损,导致不能分泌胰岛,二是因为肝脏受损,三大能量代谢紊乱。三是营养素缺乏,例如缺乏维生素B6、维生素c,维生素e、蛋白质等。
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引起糖尿病的原因很多,直接原因就是胰岛素分泌不足,或是胰岛素抗体,导致人体的血糖无法正常代谢,从而导致的糖尿病。引发这种情况的原因,一般是内因和外因。内因一般是遗传。外因就较为复杂了,暴饮暴食、肥胖、长期熬夜、久坐不动等都会不同程度的导致糖尿病的病发。糖尿病属于慢性病,更多的是需要调养,在日常饮食上要以清淡为主,含糖量高的食物少吃或者不吃,低盐低脂低糖,多吃纤维高的食物,多吃苦瓜、木耳、洋葱,多运动,保持好心情。可以吃一些具有降糖效果的真菌,比如香灵菌菇粉,天然可食用真菌既能有效控制血糖,还能辅助调控血脂。
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