大家对“鬼压床”有什么解决的办法吗？
我被压的很厉害，平均一天一次吧（有时一天没有，有时一天会被压3次左右）深呼吸我试过了，一点也不管用~~~现在我只能在心里动手，也不知动了没有，想问问大家都没有没解决的办法...
我被压的很厉害， 平均一天一次吧（有时一天没有，有时一天会被压3次左右）
深呼吸我试过了，一点也不管用~~~现在我只能在心里动手，也不知动了没有，想问问大家都没有没解决的办法~~~
（（（迷信之类的就不用了，不相信）））这跟心理有关系吗？但我也不是因为害怕才被压的啊。。。。 展开
深呼吸我试过了，一点也不管用~~~现在我只能在心里动手，也不知动了没有，想问问大家都没有没解决的办法~~~
（（（迷信之类的就不用了，不相信）））这跟心理有关系吗？但我也不是因为害怕才被压的啊。。。。 展开
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鬼压床 其实是你的手压住了心脏
介意先放把剪刀在枕头下面
然后放点轻柔的音乐 推荐 卫兰的
在去洗热水澡 洗完后
点好香薰或世面上买的香薰香
关好音乐 上床 躺下 闭上眼睛 回想美好的事情
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关好音乐 上床 躺下 闭上眼睛 回想美好的事情
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这完全是心理+生理的原因，有时候身体虚弱时发生的频率高些。好好的调整一下身体和心理吧。
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我只被压过一次、、主要是不要太累
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心理作用
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有这么严重么，一天一次
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